18.02.16

FITNESS OG FYSISK TRÆNING
- KAN DET FOREBYGGE DEMENS?

Frem Fitness inviterer alle interesserede seniorer til foredrag. 
Læs mere ved at hente vores flyer om arrangementet herunder



 

ET CENTER FOR DIG

Frem Fitness er et foreningsbaseret center, hvor der altid er en afslappet og hyggelig stemning. Centeret er en del af Skørping Idrætscenter, og har egne omklædningsfaciliteter. Vi tilbyder både styrke- og kredsløbstræning samt holdtræning i form af spinning, HIIT Tabata og ungpigetræning.

Her er ingen faste træningstider - du kan træne når du har lyst. For at træne skal du blot medbringe behageligt træningstøj, indendørssko, træningshåndklæde og en drikkeflaske.

Vi henvender os til helt almindelige mennesker, der ønsker en sundere og mere aktiv hverdag. I vores center kan du træne på professionelt udstyr fra Teca Prestige som har variabel modstand og skåner leddene.

Du kan altid få råd og vejledning af vores veluddannede fitnesspersonale.

KONTINGENT

Medlemsskab af Frem Fitness fungerer som et abonnement. Det betyder, at medlemsskabet, ved udløbet af den valgte periode, automatisk fornyes og kontingent for en ny periode automatisk hæves på det tilmeldte betalingskort .

Såfremt man ikke ønsker at kontingent for en ny periode automatisk hæves på det tilmeldte betalingskort skal man selv opsige sit abonnementVejledning i opsigelse af abonnement.

3 mdr kr. 550,00
6 mdr kr. 1.000,00
9 mdr kr. 1.350,00
12 mdr kr. 1.650,00

ÅBNINGSTIDER

Alle dage: 05:00 - 23:00
 

TRÆFFETID FOR INSTRUKTØRER

Mandag 18:00 - 20:00
Tirsdag 18:00 - 20:00
Onsdag 17:00 - 20:00
Torsdag 17:00 - 20:00
Fredag 15:00 - 17:00
Lørdag Ingen instruktion
Søndag Ingen instruktion

LÅS DØREN OP MED DIN MOBILTELEFON

Det er muligt at låse sig ind i Frem Fitness på to måder; enten ved hjælp af nøglebrik eller ved at sende en SMS til låsesystemet på nr. 28837345 når man står foran døren til Frem Fitness. Nogle mobiltelefoner eller udbydere tillader ikke at man sender SMS uden indhold. I så fald kan man skrive et vilkårligt tal i indholdsfeltet. Mobilnummeret der sendes fra, skal tilhøre et medlem, som har mobilnummeret tilknyttet sin profil i vort administrationssystem Conventus. Tilknytning eller ændring af mobilnummer (eller andre kontaktoplysninger) sker ved at logge på Conventus og redigere sin profil.
Idrætsforeningen - FREM Skørping | Himmerlandsvej 59 | 9520 Skørping