Fitness » Hold træning » Puls & Styrke

Puls & Styrke


Hver onsdag fra kl.19-20 er der mulighed for, at få sved på panden.

På holdet "Puls og Styrke" kan alle være med - undtagen hvis du er af hankøn. 🙂For holdet er stadig kun for kvinder.

Det er ikke vigtigt hvilken form du er i. Det viktig er, at du har lyst til at lave noget aktivt og sjovt hver onsdag. Vi skal både træne konditionstræningen, men også dødløft, squat med stang ol. Så kom og vær med - vi starter onsdag d.8.januar kl.19.00.

Husk at booke en plads under holdtræning.


Book tid »
 

Jeg glæder mig til at se dig!

Hilsen Ditte.

Idrætsforeningen - FREM Skørping | Himmerlandsvej 59 | 9520 Skørping