CIRKELTRÆNING

Så kaldes der igen til træning! 
Dorte og Janni starter nyt hold op. 
CIRKELTRÆNING TORSDAGE KL. 18.30 - 19.15 opstart d. 7/12-17 

Cirkeltræning er en klassisk træningsform, som med god ret nyder fornyet popularitet. Inden for en begrænset tid kan man opnå effekt på både styrke, kondition og sundhed.
Det smarte ved cirkeltræning er imidlertid, at man slet ikke behøver udstyr og man alligevel kan opnå en betydelig kombineret effekt på både styrke, kondition, metabolisk fitness, fedtforbrænding samt motorisk udfordring. Yderligere er cirkeltræning en ekstremt tids-effektiv træningsform (men det er også hårdt)
.
Tilmelding
Idrætsforeningen - FREM Skørping | Himmerlandsvej 59 | 9520 Skørping